Endorphine lindern Schmerz. Und deshalb ist Lachen so gesund!! Im Übrigen (ich hoffe, dass Sie das alle schon mal erlebt haben), auch das Weitergeben von Erbmaterial (deutlicher kann Überleben nicht sein!), wird beim Orgasmus mit sehr viel Wohlbefinden durch Endorphine eindeutig belohnt.
Gehen wir nochmals einen Schritt zurück zum Anfang des Vortrages. Sie erinnern sich: Es geht um Gleichgewicht und Zerstörung des Gleichgewichtes. Ich sagte, dass dabei das Stressregulationssystem, gebildet aus der sogenannten HPA-Achse "Gehirn, Hirn-Anhang-Drüse, und Nebennieren", eine ganz ganz wichtige Rolle spielt. Diese HPA-Achse ist für die Produktion von Cortisol verantwortlich. Sie haben auch schon gehört, dass das Nervensystem durch das Produzieren von Adrenalin und Noradrenalin von großer Bedeutung ist. Weiterhin ist es für eine optimale Stressregulierung notwendig, dass unsere Körperzellen miteinander sprechen, die Gewebe miteinander in Verbindung stehen, Ihre Organe voneinander wissen. Nur so sind sie in der Lage Gesundheit auch zu unterhalten. Das tun die Zellen, Geweben und Organsysteme, indem sie das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers regulieren, indem Sie die Thermo-Regulierung, den Wärmehaushalt auf optimale Bedingungen einstellen, indem mein Gehirn und mein Körper genug Energie bekommen, und indem zum Beispiel der Sauerstoff-Druck immer wieder reguliert wird.

Also dieses Stressregulierungssystem (Cortisol - Adrenalin - Zellinformation), sorgt sozusagen in Hinblick auf  sämtliche Reaktionen auf allen Ebenen meines Körpers immer wieder für Gleichgewicht.
Nun nahm man bis Ende 2005 an, dass diese Aufgaben ausschließlich von meinem Hirn erledigt wurden. Das erscheint logisch, denn das H in HPA-Achse bedeutet Hypothalamus: Ein zentraler Teil der Gehirns also. Das P steht für Hirn-Anhang-Drüse, also ebenfalls Gehirn. Na gut, nur die Nebennieren (A steht für "adrenals" = Nebennieren) liegen etwas weiter unten im Körper. Aber etwa Ende 2005 wurde nachgewiesen, dass die Haut bei der Stressregulierung genauso wichtig ist, wie das Gehirn.

Einige Informationen zur Haut: Die Haut ist unser größtes Organ schlechthin. Wir haben kein Organ also, das so viel wiegt, wie unsere Haut. Ich kann und möchte hier nicht auf die vielfältige Aufgaben der Haut eingehen. Nur auf etwas neues, ja sensationelles: Die Haut produziert Hormone. Die Haut besitzt ein Immunsystem. Wir wussten schon lange, dass die Haut ein Ausscheidungsorgan ist. Dass sie der Sitz ist von Tastsinn und Druck und für die Ästhetik des Menschen verantwortlich ist. Schauen wir uns nun im Folgenden die Haut als hormonproduzierendes Organ mal etwas ganuer an. Dann sehen wir, dass zum Beispiel Cortisol, Adrenalin, und weitere Hormone produziert werden, die allesamt mit der Stressregulierung zu tun haben. Und dabei funktioniert die Haut exakt so (wenn auch etwas weniger umfangreich) wie das Stress-Respons-System in unserem Gehirn. E kann vollständig unabhängig von Gehirn arbeiten, ist aber in der Lage, die zentrale Stressantwort zu beeinflussen und zu steuern. Zwei Systeme, die durchaus miteinander kommunizieren, aber nur die Haut ist in der Lage, unabhängig zu funktionieren: Das Gehirn aber braucht die Haut! Die Steuereinheiten für dieses Stress-Respons-System sind die Haarsäckchen, die Haar-Follikel.