Warum für Männer gesunder Wasserbetten-Schlaf wichtig ist:

Laut einer Studie der University of Chicago verändert sich die Schlafqualität bei Männern zwei Mal im Leben. Einmal beim Übergang vom jungen Erwachsenen hin zum mittelalten Erwachsenen (ab ca. 35 J.). Hier wird die Tiefschlafphase kürzer und es verringert sich die Ausschüttung des Wachstumshormons Somatrotopin aus der Hirnanhangdrüse.

Zum zweiten Mal ändert sie sich ab ca. dem 50. Geburtstag - ab diesem Alter nimmt die Schlafmenge ab und zwar pro Jahrzehnt um eine halbe Stunde.

Unschöne Spätfolgen des weniger intensiven Schlafs: ein Bäuchlein, Ringe unter den Augen, Vergesslichkeit, schlaffe Haltung. Einfaches Mittel gegen das Schlafdefizit ist ein Nickerchen am Tage auf einem Tasso Wasserbett, so muss sich an der absoluten Schlafmenge auch im Alter nicht viel ändern.