Nickerchen auf einem Tasso Wasserbett

Es ist durch Untersuchungen belegt worden, dass ein Nickerchen am Nachmittag keine Einschlafstörungen in der Nacht verursacht, sondern ihnen sogar vorbeugt. Es ist also natürlich, sich Nachmittags 20 Minuten hinzulegen (nicht mehr, da wir sonst in die Tiefschlafphase fallen) und kurz die Augen zu schließen. Die beste Regeneration bietet hierbei das in den Schlaf treibende Tasso Wasserbett. Es entstehen keine Druckpunkte am Körper (sonst verminderte Hautdurchblutung), der Körper wird lückenlos vom Wasser getragen, nahezu schwebend. Wärme wird dem Körper gegeben, statt genommen. Bei den ersten Malen sollte man sich vielleicht einen Wecker stellen. Nach einer Weile wacht man dann automatisch nach 20 Minuten wieder auf.